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腰椎生理曲度稍側(cè)彎,應(yīng)該做什么運動能改善

女 | 22歲 2017-04-09 12:06:27 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 腰椎生理曲度稍側(cè)彎,第L5/S1椎間隙呈不均等、狹窄改變。導(dǎo)致右腿整條腿酸痛,應(yīng)該怎么辦?醫(yī)生說是坐姿不好導(dǎo)致的。

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李邦國
李邦國 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療,運動損傷: 幫助網(wǎng)友:6900稱贊:1
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2020-10-13 19:14:45

      那么由于現(xiàn)在這個年紀(jì)還比較小,可以暫時進行保守治療,首先要保持正確的姿勢,進行工作學(xué)習(xí)和休息,然后可以佩戴支具治療,一定要嚴格遵循醫(yī)囑,如果后續(xù)癥狀加重,不排除需要手術(shù)治療的可能,但是如果積極的恢復(fù)的話沒有大問題。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2017-04-09 14:12:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況來看存在脊柱側(cè)彎,腰5-骶1椎間隙的改變也是只是一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      脊柱側(cè)彎早發(fā)現(xiàn)、早治療是關(guān)鍵,可以防止畸形發(fā)展嚴重;可以通過糾正姿勢治療,最主要和最可靠的方法是還是支具治療
      

姜旭洪
姜旭洪 煙臺象楠中醫(yī)整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨折,骨病,腰腿痛、腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:1826稱贊:14
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2017-04-09 14:10:11 我要投訴

      病情分析:
      按照你的描述,從年齡來看,骨骼已經(jīng)完全發(fā)育,已經(jīng)無法通過運動改善
      指導(dǎo)意見:
      建議可以進行腰椎牽引治療,以緩解局部神經(jīng)壓迫,如需徹底矯正,只能進行手術(shù)處理
      
      以上是對“腰椎生理曲度稍側(cè)彎,應(yīng)該做什么運動能改善”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉成奎
劉成奎 西豐福仁血栓病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,腸炎,急慢性腹痛,消化不良,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:6707稱贊:7
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2017-04-09 14:34:02 我要投訴

      病情分析:
      主要是因為頸椎生理曲度改變,所以才導(dǎo)致的壓迫神經(jīng)出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生??梢酝ㄟ^按摩的方式來進行治療。
      指導(dǎo)意見:
      可以進行中醫(yī)科的按摩理療來進行治療,平時可以通過,一些正確的坐姿糾正,還有一些糾正帶來進行糾正
      

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