太多的白頭發(fā).
女 | 13歲 2017-04-08 21:47:08
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健康咨詢描述： 十一歲左右有白頭發(fā)現(xiàn)在十三歲了一半是白頭發(fā)了怎么辦
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2022-12-29 15:51:35 我要投訴
你好，少白頭這種問(wèn)題，多數(shù)和遺傳以及自身營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。建議平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃堅(jiān)果類的食品以及黑芝麻。而且平時(shí)不要有太大的精神壓力，保證充足的睡眠，避免熬夜。
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