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免疫力差堅持吃復方阿膠漿會有什么效果？

女 | 22歲 2017-04-08 15:43:27 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 上班族，23歲，身子骨不大好，容易乏力困倦，聽說復方阿膠漿可以補氣血，提高免疫力，我現(xiàn)在吃了一盒沒感覺效果不錯。

想得到的幫助： 想問問堅持吃下去會有什么效果，是不是可以改善亞健康的問題？

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:49:58 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，免疫力低下，吃了一盒復方阿膠漿，這種情況可以繼續(xù)服用的。但是平時一定要多鍛煉身體，這樣才會增加機體免疫能力的。
      指導意見：
      你這種情況。生活一定要規(guī)律，勞逸結合。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物，保證充足的睡眠，不能熬夜。

疾病百科| 亞健康

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合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

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