病情分析:
你好!根據(jù)你所說的這種情況來分析出現(xiàn)便秘情況,首先要多吃蔬菜和水果。飲食要合理。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多吃蔬菜和水果,勤按摩腹部,按摩腹部時(shí)要順時(shí)針方向按摩。忌辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,可以從日常生活飲食等方面入手的,不要太擔(dān)心了,放松心情,自己多注意點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要吃辛辣的等刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果,經(jīng)常按摩腹部,順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動。
醫(yī)生詢問:
請問還有其他不適嗎
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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