健康咨詢描述: 一天可以玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間?可不可以玩手機(jī)呢
病情分析:
一天玩手機(jī)的時(shí)間不可以超過兩個(gè)小時(shí),容易眼睛受不了造成近視。
指導(dǎo)意見:
玩手機(jī)的時(shí)間超過兩十個(gè)小時(shí)之后眼睛會(huì)嚴(yán)重的受不了的,要放松眼睛。避免連續(xù)看手機(jī)和電視。
病情分析:
如果眼睛疲勞或近視,不要超時(shí)間玩手機(jī),適當(dāng)鍛煉和保?。?br /> 指導(dǎo)意見:
多按摩眼睛周圍,也可以艾灸,適當(dāng)遠(yuǎn)眺,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,不要玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)!
病情分析:
每天玩手機(jī)的時(shí)間不能超過三個(gè)小時(shí),時(shí)間太長(zhǎng)了,對(duì)眼睛的刺激容易引起近視。
指導(dǎo)意見:
減少對(duì)眼睛的損傷,保護(hù)眼睛看電視,2到3個(gè)小時(shí)后,要去外面走動(dòng)一下,看遠(yuǎn)處的綠色植物,放松眼睛,緩解疲勞
以上是對(duì)“左眼175右眼200度”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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