長(zhǎng)胖的方法

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述您這個(gè)年齡的體重是偏瘦的增加營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天要規(guī)律飲食多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，身體的胖瘦是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，無論胖瘦，健康就好