健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲,可我只有1米53,大人都說我不會再長了。
病情分析:
根據(jù)你的描述?,F(xiàn)在十六歲了,只有1米53。這種情況肯定還會再長的。建議你可以口服一點(diǎn)鈣片。然后再多喝點(diǎn)骨頭湯。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,建議你多鍛煉身體??梢远嘧鲆恍椞鴦幼骰蛘叽蚧@球,這些對長高都有促進(jìn)作用的。飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。
病情分析:
您好,很高興為您解答,女生的身高18~20還會緩慢的增長。您選擇16歲,還可以長高的。
指導(dǎo)意見:
您好,平時(shí)保證睡眠充足,不要熬夜,每天堅(jiān)持一瓶牛奶補(bǔ)鈣,多曬太陽,多運(yùn)動。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量規(guī)律作息生活,避免熬夜勞累及進(jìn)行過多承重活動。
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)牛奶,蝦皮,海帶等補(bǔ)充鈣質(zhì),保證足夠的睡眠,適度運(yùn)動比如跑步,游泳等刺激骨骼生長。
以上是對“很矮想當(dāng)空姐怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,16歲還有很大的發(fā)展空間的,通常是發(fā)育到18歲19歲左右。
指導(dǎo)意見:
甚至有發(fā)育晚的人是到22歲左右還會長高,身高主要看遺傳啦,你能長多高不好說。
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