上課總是困大早上就困

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息生活，避免過度緊張勞累及壓力刺激。
      指導(dǎo)意見：
      白天可以吃點(diǎn)茶水，咖啡等提神，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適，可以吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      大概一個(gè)月左右的時(shí)間，主要表現(xiàn)為白天的思睡，沒有精神。但不知道夜間的睡眠質(zhì)量如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)充一下病史，之前有遇到什么事情嗎，情緒狀態(tài)如何，有壓力嗎？方便醫(yī)生為你進(jìn)行分析。
      

      病情分析：
      您好，您這可能是睡眠不足，也可能是春困，但是如果癥狀嚴(yán)重，還經(jīng)常伴有短氣、乏力、疲勞感的話，可能是陽氣不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議充分睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，若是影響到平時(shí)生活或?qū)W習(xí)的話，建議去醫(yī)院開些中藥調(diào)理一下，祝早日康復(fù)~
      
      以上是對(duì)“上課總是困大早上就困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期犯困，或者無精，大菜的話是由于平時(shí)休息不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，首先應(yīng)當(dāng)多注意休息。保持愉快的心情，多進(jìn)行身體的鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，有利于緩解。