3O歲就開(kāi)始有白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在主要是身體有一些白發(fā)，也有可能是身體有氣血不足，體質(zhì)比較差形成的，也可以考慮通過(guò)一些方法進(jìn)行調(diào)整的，不用過(guò)度的擔(dān)心和著急
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議就是針對(duì)這種情況，用一些養(yǎng)血生發(fā)丸，補(bǔ)氣養(yǎng)血膠囊，或者是通過(guò)一些生力雄片等藥物調(diào)整，基本上也都有一定的作用的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮肝腎不足所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，保持良好的心情，給予滋補(bǔ)肝腎，健脾補(bǔ)虛，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      一般認(rèn)為白發(fā)與內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳、壓力情緒等有關(guān)，建議生活中盡量避免熬夜勞累，緩解壓力，舒暢情志，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前針對(duì)本病的治療還沒(méi)有明確的療效，建議可以從飲食上調(diào)理，多吃黑芝麻、黑豆、核桃大棗等溫補(bǔ)食物，也可以用中藥女貞子、旱蓮草泡水喝。祝早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“3O歲就開(kāi)始有白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免吃生冷及不易消化的食物，進(jìn)食定時(shí)定量，必需時(shí)少食多餐。這可減少游離胃酸，減輕對(duì)胃的腐蝕。另外，進(jìn)食養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。保持生活規(guī)律