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肥胖,身高感覺沒什么變化不過體重增加很快

女 | 15歲 2017-04-07 13:11:02 3人回復 來自淮安市

健康咨詢描述: 高一女生,身高155體重68公斤。想減肥,不過怕過度節(jié)食影響學業(yè),想問一下有什么方法,

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2017-04-07 14:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,沒有很好的減肥辦法的,減肥主要是靠節(jié)食與運動。
      指導意見:
      注意節(jié)食,不要吃的很多,同時注意運動,畢竟你現(xiàn)在上學,所以還是把學業(yè)放在第一位。希望能給你幫助。

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經不調,腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2017-04-07 14:53:53 我要投訴

      病情分析:
      這種情況按照孩子的身高,體重,應該是比較肥胖的了。
      指導意見:
      需要考慮到進行減肥,建議你適當?shù)目刂谱★嬍常怀苑嗜猓i油,多吃蔬菜,水果,粗糧,

楊璟鋒
楊璟鋒 寧德市閩東醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急危重癥救治,急性中毒救治及急診常見病的診斷治療 幫助網(wǎng)友:508稱贊:2
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2017-04-07 15:03:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述目前身高155體重68公斤體重是屬于超重了
      指導意見:
      建議您控制飲食,少食用高熱量的食物如油炸食品,多食用新鮮水果蔬菜,多運動鍛煉,保持每周中等偏上強度的鍛煉150分鐘以上
      以上是對“肥胖,身高感覺沒什么變化不過體重增加很快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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