膝蓋，四肢怕風(fēng)怕冷，喜出汗，睡眠一直不好

      病情分析：
      手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。祝你健康。西洋參泡水飲用。
      指導(dǎo)意見：
      第二；吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于膝關(guān)節(jié)炎所致，避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服扶他林片，小活絡(luò)丸治療。配合針灸按摩理療等治療。避免著涼。多觀察。
      

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個人體質(zhì)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼是常見的原因，長期如此對健康有不利的影響。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻挘L期堅持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，飲食生活規(guī)律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進恢復(fù)正常。
      
      以上是對“膝蓋，四肢怕風(fēng)怕冷，喜出汗，睡眠一直不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，鑒于你的這種癥狀。一是考慮有腎虛的癥狀，二是考慮。甲狀腺功能紊亂的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時去正規(guī)醫(yī)院的?？凭驮\，及時給身體做個全面的體檢。平時適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進身體的血液循環(huán)通暢。平時盡量飲食要清淡有營養(yǎng)為主。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況最好去看看中醫(yī)?？赡苁悄I虛。西醫(yī)治療效果差些。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多休息。多運動。多吃黑色食物?？沙越饏T腎氣丸和杞菊地黃丸調(diào)理一下。也可直接去看中醫(yī)調(diào)理。