請醫(yī)生幫幫忙？好害怕，一晚上沒睡好？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮問題不大，不用過度擔(dān)心，有必要可以再次進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這主要是由于你對醫(yī)生把你體重寫錯的后果內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一時沒有得到有效的解決，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，從而容易影響到你的正常睡眠狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。