舌頭上有小紅點(diǎn)不痛不癢，舌根處有白苔

男 | 29歲 2017-04-05 23:45:23 2人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：舌頭上有小紅點(diǎn)不痛不癢，舌根處有白苔，用指甲刮會(huì)刮出白色污垢一樣的東西，中醫(yī)把脈說是有腎虛和脾虛

想得到的幫助：平常生活上改怎么調(diào)理

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2017-04-06 08:27:27 我要投訴

      病情分析：
      你這樣的舌苔應(yīng)和腎陰虛，脾胃不和有關(guān)系的。應(yīng)注意飲食的忌辛辣的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下
      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠很重要的。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情，可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂容^好的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂捎灭B(yǎng)陰健脾補(bǔ)腎的方法

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2017-04-06 08:42:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。你現(xiàn)在是脾虛，這情況舌苔比較厚重。是否喜歡吃辛辣生冷食物？
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，平時(shí)不要吃生冷辛辣油膩食物清淡飲食，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以用中藥參苓白術(shù)散調(diào)理，祝你早日康復(fù)。