健康咨詢描述: 您好,我的工作是長時(shí)間低頭,感覺有時(shí)頭皮發(fā)麻,偶爾頭里面疼,脖子發(fā)僵發(fā)脹,工作幾小時(shí)視力有點(diǎn)模糊,頸椎難受厲害時(shí)我就脖子脖子后面,這樣可以緩解。枕頭是幾厘米高的,我感覺這樣躺著頸椎舒服,頸椎難受有幾年了,3年前在醫(yī)院拍了片,醫(yī)生說是生理曲線變直,這兩年我沒拍片。請問老師,我的頸椎病時(shí)屬于哪種?怎么治療?需要做牽引嗎?
病情分析:
你的這種情況可能是混合型頸椎病引起的,可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射等方法治療;或服用活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免長時(shí)間低頭,特別是不能長時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操:(端坐,身體不動(dòng),單頭部運(yùn)動(dòng),分別做低頭、抬頭,左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn),左側(cè)屈、右屈側(cè),由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒,每次堅(jiān)持10~15分鐘,動(dòng)作要輕緩、柔和,一天可以做數(shù)次.),平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
對于頸椎的治療,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.。
指導(dǎo)意見:
一定要注意在日常生活中需注意保?。翰灰笗r(shí)間過長,不要睡高枕,經(jīng)常活動(dòng)頸部;注意防寒保暖。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析?,F(xiàn)在是頸椎病的情況,有頸椎生理曲度的變直,以及有小關(guān)節(jié)錯(cuò)位導(dǎo)致的神經(jīng)血管壓迫
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況可以做牽引以及配合手法復(fù)位,放松肌肉,調(diào)整關(guān)節(jié),避免長時(shí)間的對電腦,祝你早日康復(fù)。
以上是對“頸椎僵,脖子以上有時(shí)有麻,脹感,無疼痛,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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