20歲女生還能不能長(zhǎng)高，運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)鈣

      對(duì)于20歲的人來(lái)說(shuō)，如果還想要繼續(xù)長(zhǎng)高，一般幾率并不是很高的，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育期一般都在18周歲左右，但有個(gè)別的體質(zhì)會(huì)延遲至20周歲以后，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候可以先去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果是女孩子的話二十歲了，那這個(gè)長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)也不大的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)幫助。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況來(lái)看，考慮您的情況應(yīng)該不會(huì)再有長(zhǎng)高太多的希望了。
      指導(dǎo)意見：
      增高1㎝，2cm有點(diǎn)兒希望，如果您覺得可以，可以補(bǔ)鈣和運(yùn)動(dòng)。生活規(guī)律，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“20歲女生還能不能長(zhǎng)高，運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)鈣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，有的還和某些疾病有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骼沒有閉合可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，吃鈣片無(wú)用。如果已經(jīng)閉合就沒有希望了
      

      病情分析：
      一般20歲的女生，生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)接近尾聲，像這種情況建議進(jìn)一步檢查一下骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息就可以，如果骨骺線沒有閉合，還是有長(zhǎng)高的可能性。