有問必答網(wǎng)心理健康科 → 好心醫(yī)生,請問我這是什么癥狀?

好心醫(yī)生,請問我這是什么癥狀?

女 | 25歲 2017-04-04 22:58:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我姓王,今年25歲女生。 從小我就在乎別人對我的看法,所以做事各方面先考慮別人怎么看我的,然后就是事情做完了不和自己心意又擔(dān)心別人對我有不好的看法,還總是打破砂鍋問到底,不敢向陌生人問路覺得不好意思難以開口,一件事情我會在自己腦子里想很久想好多,晚上自己會在腦子里浮現(xiàn)自己想的畫面翻來覆去難以入睡,不順心的時候覺得活著好累,還動不動掉眼淚,請問我這是什么癥狀?希望醫(yī)生幫助,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-04-05 11:09:41 我要投訴

      病情分析:
      可能是從小家人對你的要求過高,或是性格的影響,做事總在乎別人對你的看法,追求完美,有自卑心理。
      指導(dǎo)意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對生活中的不如意,接納自己的不完美。希望你對自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,大膽的展示自己的特長,按自己的意愿去做事情,不要過分在意別人的想法,不斷的完善自我,學(xué)會自我成長,做真實的自己。也可以輔助心理咨詢治療。
      

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