拖延癥晚期怎么破，求醫(yī)生幫我

      病情分析：
      你好，一般的在正常的發(fā)育過(guò)程中，自控力和自我約束能力都是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢培養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，在只有十三歲的時(shí)候，能夠提出這樣的問(wèn)題本身就很不粗了，建議您不用擔(dān)心的，建議多參加集體活動(dòng)，逐步的去改善的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況來(lái)看，這可能跟個(gè)人的性格和生活條件有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，結(jié)合你目前的情況來(lái)看，建議你盡量提醒自己辦事的效率，慢慢改善上述癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)癥狀的描述考慮還是平時(shí)需要按照自己規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行任務(wù)的完成就可以啦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給自己定的規(guī)定不要特別高如果能完成的話(huà)就可以獎(jiǎng)勵(lì)一下自己不要給自己太大的壓力祝你身體健康
      
      以上是對(duì)“拖延癥晚期怎么破，求醫(yī)生幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)一般考慮是屬于正?，F(xiàn)象的，一般處于青春期的話(huà)自控力會(huì)很差的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)一般考慮是可以多看看書(shū)籍的，一般是可以看看名人傳記之類(lèi)的書(shū)籍的，會(huì)有幫助的。