健康咨詢描述: 這二天睡覺總不能平靜,前段時間得了肺炎,醫(yī)生說好了,我總擔(dān)心沒好,這二天有個朋友猝死,聽到了更心裡緊張害怕還燒心,早上還好點(diǎn),起來也不能平靜,運(yùn)動后好點(diǎn),也不會很犯困,請問我需要什麼樣的治療
病情分析:
根據(jù)您的情況,你還是因為長期過度焦慮引起的目前這種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,建議還是,想開點(diǎn)放松心情。長期焦慮會導(dǎo)致你出現(xiàn)很多問題,甚至出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。如果確實感到害怕,你可以去,精神心理科??匆豢?。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況屬于焦慮性神經(jīng)癥引起的上述情況
指導(dǎo)意見:
你那種情況,我建議您還是去醫(yī)院做一個心理上的測試,神經(jīng)內(nèi)科的檢測,看一看口服一些調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療
病情分析:
從目前存在的癥狀來分析,你目前主要是精神過于緊張、焦慮導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
在這種情況下首先要放松心情,不要擔(dān)心自己的身體健康問題。要多進(jìn)行戶外運(yùn)動,多與朋友交流,如果經(jīng)自我調(diào)節(jié)后仍有癥狀則需要心理治療并服抗焦慮藥物。
以上是對“緊張焦慮睡不著聽到不好的事更是緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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