健康咨詢描述: 從十歲就帶鏡子,這第三次配鏡子了,從四百多度升到八百多度,最后這次長了一百度
你好,你屬于高度近視,一定注意眼睛休息避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)。多戶外活動(dòng),多遠(yuǎn)近交替看東西,讀書學(xué)習(xí)姿勢要端正光線要充足,避免眼睛疲勞。近視加重,避免使用暴力,保持大便通暢!
病情分析:
你好,眼部圖片方便發(fā)一下嗎?根據(jù)您現(xiàn)在的癥狀,近視度數(shù)增長確實(shí)很快,平時(shí)近距離用眼多嗎?比如說看電腦,電子產(chǎn)品,還有其他不適癥狀嗎?驗(yàn)光了嗎?
指導(dǎo)意見:
建議減少近距離過度用眼,讓眼睛多休息,每天戶外活動(dòng)兩小時(shí)以上可以有效緩解近視度數(shù)加深。多吃維生素a,葉黃素的食物,對眼睛有幫助,可以選擇佩戴角膜塑形鏡。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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