我肚子特別大以前特別瘦不怎么愛吃

      病情分析：
      您好！飲食上應(yīng)當(dāng)以蔬菜為主，晚飯盡量不吃主食，多喝水，
      指導(dǎo)意見：
      建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘，注意一定要跑夠40分鐘，那樣才會(huì)消耗多余的卡路里，否則也沒有什么效果，還不如不跑！
      

      病情分析：
      肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆積，還有腹腔內(nèi)的臟器也會(huì)有脂肪附著，所以腹部會(huì)比較大。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過運(yùn)動(dòng)減掉腹部脂肪，如仰臥起坐、跳繩等，不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      要多運(yùn)動(dòng)減肥的，建議就是不能吃減肥的藥物，到時(shí)候是會(huì)有反彈的
      指導(dǎo)意見：
      在平時(shí)的時(shí)候是要多一些的按摩一下你自己的小腹那些的，這樣是可以促進(jìn)好腸道蠕動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我肚子特別大以前特別瘦不怎么愛吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！