陰莖勃起后只有10厘米，而且手淫了好幾年

      病情分析：
      對于你描述的情況，從長度來看仍屬于正常范圍內(nèi)，不需要改善
      指導意見：
      俯臥撐不會改善其長度，只有進行海綿體延長手術(shù)方可改善長度，目前來看屬于正常范圍內(nèi)
      

      病情分析：
      陰莖長短因人而異，長短不一，勃起后尺寸仍不能讓人滿意，要具體情況具體分析。有點人可能確實發(fā)育的短小，有的人因為脂肪后隱匿性陰莖。
      指導意見：
      后者通過減肥和體育鍛煉有可能改善，前者有可能需要專業(yè)外科醫(yī)生幫助，比如陰莖延長術(shù)。