腎虛，跑步跑不動腰酸背痛。怎么辦
男 | 15歲 2017-04-03 08:38:05
1人回復(fù)
來自濟源市
健康咨詢描述： 腎虛吃點什么可以補。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā)
幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-12-15 22:54:27 我要投訴
病情分析：
您好，對于您的狀況描述，主訴四肢無力運動會有腰酸背痛，主訴考慮腎虛類問題，那么首先要考慮是否睡眠不規(guī)律，是否有過于手淫影響。
指導(dǎo)意見：
對于這個情況不要焦慮緊張，可以適當(dāng)羊肉韭菜之類陽性飲食，規(guī)律睡眠，禁止手淫，鍛煉是循序漸進(jìn)的，不要著急，再者可以中醫(yī)脈診，區(qū)分腎陽虛還是腎陰虛，對應(yīng)用藥補充調(diào)理。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
