初中開始長斑，不知道是什么斑，不知道怎么

      你好，根據(jù)你描述的情況初步考慮為雀斑，祛斑的方法有藥物去斑，冷凍去斑，激光去斑。.在目前比較理想的去班方法是光子嫩膚，損傷小，見效快，既能起到美白的作用，又能起到淡斑的作用。平時要注意防曬，保證充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      初中開始長斑，這種情況有可能是日光照射紫外線過敏引起的，平時注意補(bǔ)充維生素。多吃新鮮的蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意補(bǔ)充維生素，多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃辛辣魚腥，刺激性強(qiáng)的食物，出門要注意防曬。