白發(fā)越來越多，已超過三分之二，很煩惱，咨

      病情分析：
      你好這位朋友，你十幾歲就有白發(fā)，現(xiàn)在四十了，白發(fā)越來越多，父母有白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，白發(fā)有遺傳性?？梢杂煤问诪?0克煮雞旦，雞旦煮好后，泡上3一4小時，每天吃兩個雞旦，堅持三個月。也可以口服烏發(fā)丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況敘述如果要染發(fā)可以試試自己調(diào)配的染發(fā)劑！對人體基本上沒有傷害！
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡富營養(yǎng)，多元化！多吃新鮮蔬菜和水果，特別是含鋅、維生素A、維生素B族的食物，以及堅果！黑色的食物！如動物肝臟、蕃茄、菠菜、黑芝麻、黑豆等等，忌辛辣刺激食物！