早上醒來腰酸背痛是怎么回事？大概有二十多

      病情分析：
      很可能是你最近比較勞累，或者你睡覺姿勢不好，或者你忽然從習慣睡硬板床睡到席夢思，也可能是你睡覺時開了空調，吹了電扇受涼導致。
      指導意見：
      建議平時多休息，不要過于勞累，睡前可以適當伸展身體，多平躺睡覺，睡覺時注意不要受涼，最好睡硬板床
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況看，您是早上起來都腰酸背痛的，主要考慮為腰背肌勞損導致的，跟平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站等有關。
      指導意見：
      建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等治療，堅持每天做腰背肌鍛煉，經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，避免久坐久站等動作。