健康咨詢描述: 膚色暗黃有雀斑,從12歲就出現(xiàn)斑點(diǎn),小時(shí)候到現(xiàn)在一直便秘,太陽暴曬多,尤其最近幾年壓力大,熬夜多,皮膚越來越不好,該怎么辦呢,今年我22歲
病情分析:
雀斑是一種常染色體顯性遺傳,主要表現(xiàn)為面部色素沉著斑點(diǎn),經(jīng)常曬太陽是一個(gè)誘因。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意防曬,調(diào)節(jié)飲食,多吃富含維生素C的食物,也可以去正規(guī)醫(yī)院采用激光選擇性治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。皮膚暗黃,膚色不勻的原因有多方面,比如內(nèi)分泌失調(diào),生活沒有規(guī)律,壓力過大及氣血不足等等。
指導(dǎo)意見:
建議生活要有規(guī)律,按時(shí)休息,保證充足的睡眠,避免熬夜。要放松心情,避免壓力過大。營養(yǎng)要均衡,飲食要全面。多吃點(diǎn)大棗,枸杞等補(bǔ)氣血的食物。出門前要做好防曬工作,皮膚要多補(bǔ)水,避免干燥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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