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想再變胖十斤左右,,怎么調(diào)理呢

女 | 25歲 2017-04-01 18:13:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 以前還是九十多斤的,自從2015年結(jié)婚以后就變成了八十多斤怎么吃都不會(huì)胖,平時(shí)還是愛(ài)吃的,我本來(lái)就不愛(ài)吃甜食只愛(ài)吃酸辣的食品,現(xiàn)在八十多斤,朋友看見(jiàn)都說(shuō)你好瘦哦,這樣好尷尬,請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)理呢

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李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱(chēng)贊:34
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2017-04-01 21:06:43 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉,雞蛋,牛奶,保證均衡的營(yíng)養(yǎng)。多吃點(diǎn)好東西,就會(huì)慢慢的胖了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),保持愉快的心情,遇事要樂(lè)觀一些。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,心情好了也容易長(zhǎng)胖的
      

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