珍珠粉能吃嗎，能美白嗎，皮膚會滑嗎
健康咨詢描述： 我是皮膚，有點(diǎn)黃，黑。老失眠，怎么辦好，很想白，你這里有什么好方法咯，給個(gè)建議。
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病情分析：
你好，珍珠粉是可以服用的，但是主意一定要買貨真價(jià)實(shí)的，
指導(dǎo)意見：
主意一定要買貨真價(jià)實(shí)的，用了以后氣色可能會好一點(diǎn)，你上面說的那些功效很難起作用的。
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病情分析：
你這種情況考慮這個(gè)有一定的效果，但這個(gè)應(yīng)該是避免熬夜，調(diào)理失眠的癥狀比較好一些。
指導(dǎo)意見：
你這種情況有可能是失眠，睡不著覺休息不好，所以會出現(xiàn)這種情況，這個(gè)調(diào)理一下失眠，改善一下這種癥狀應(yīng)該就沒問題了，這個(gè)藥物有一定的效果，但效果并不是特別明顯的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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