腳關(guān)節(jié)疼痛，，，，，，，，，，，，，，，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是踝關(guān)節(jié)軟組織外傷。
      指導意見：
      因為以前踝關(guān)節(jié)受過傷，這次劇烈運動后再次出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)肌肉的拉傷，建議這段時間不要運動和長時間走路，24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷，將下肢抬高，外用扶他林軟膏或者云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      你好！腳受傷后，肌腱撕裂，血管斷裂需要側(cè)枝循環(huán)建立，你以前受傷的軟組織正在恢復期
      指導意見：
      現(xiàn)在的疼痛主要是瘀血散不開，靜脈回流不好，所以疼痛憋脹，建議用毛巾熱敷促進血液循環(huán)，腳和腿平放也有助于血液回流，改善癥狀
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意冷敷的，注意按摩局部的，這樣子的話比較好的。
      指導意見：
      這樣子的話可以晚上冷敷的，可以減輕局部關(guān)節(jié)組織腫脹的，這樣子的話可以注意口服舒筋活血和尼美舒利分散片的，這樣子的話比較好的。
      
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