有問必答網(wǎng)外科骨科 → 小腿肌肉勞損怎么辦?長時間酸痛無力

小腿肌肉勞損怎么辦?長時間酸痛無力

女 | 27歲 2017-03-31 11:11:43 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 由于工作原因每天長時間站立,小腿部酸痛怎么辦好呢,緩不過勁來,小腿酸痛有時都睡不著。

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李文明
李文明 廣州市荔灣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肩周炎,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:5900稱贊:133
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2017-03-31 11:14:40 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友你好,依你所述,考慮有下肢的靜脈曲張,主要是與你所從事的職業(yè)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      最好換一個工作崗位,同時每天晚上堅持泡腳,并做下肢按摩,睡覺時適當(dāng)抬高下肢??梢詼p輕疼痛不適。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-03-31 11:17:39 我要投訴

      病情分析:
      考慮過度勞累引起的軟組織受損,會有局部紅腫疼痛,嚴重時活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免過度勞累和長時間站立,局部熱敷緩解,涂抹紅花油和膚他林軟膏治療,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

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