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怎樣預防心腦血管疾病方面效果比較好

男 | 42歲 2017-03-31 10:35:39 2人回復來自未知

健康咨詢描述：目前怎樣預防心腦血管疾病方面效果比較好...求醫(yī)師指點

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2017-03-31 21:40:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，主要預防危險因素：如肥胖，高血壓，高血脂，糖尿病，戒煙限酒。
      指導意見：
      你好！建議保持良好心態(tài)，適當鍛煉，勞逸結合，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣油膩刺激性食物。

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2017-03-31 22:02:19 我要投訴

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合控制血壓和血糖在正常范圍以內
      指導意見：
      另外要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，