昆云大醫(yī)院個(gè)人體檢怎么預(yù)約?
健康咨詢描述： 做身體檢查，工作壓力比較大，晚上都加班，有些上火，失眠，想明天預(yù)約，昆云大醫(yī)院個(gè)人體檢怎么預(yù)約?
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，熬夜，身體透支等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議首先從生活方式上改善，盡量保證晚上11點(diǎn)至凌晨五點(diǎn)的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
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病情分析：
你好，現(xiàn)在的二甲以上醫(yī)院都有體檢中心，你可以提前一天或幾天到醫(yī)院體檢中心預(yù)約，根據(jù)體檢的項(xiàng)目，套餐大小交費(fèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
體檢的前幾天，盡可能少食肉，少煙酒，以防影響化驗(yàn)的準(zhǔn)確性，體檢當(dāng)天早上禁水食，8點(diǎn)到醫(yī)院先抽血，然后再做其他項(xiàng)目檢查
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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