健康咨詢描述: 我會(huì)想一個(gè)問題想不通或者突然自言自語最近心事也多覺得低落不喜歡和人交流
病情分析:
根據(jù)你的描述,青春期會(huì)出現(xiàn)思想負(fù)擔(dān)重,精神壓力大,情緒緊張等
指導(dǎo)意見:
建議學(xué)會(huì)釋放壓力,多于他人交流溝通,不要過于封閉自己,可以和老師家長多交流
病情分析:
其實(shí)青春期的少年脾氣容易暴躁但是也需要克制一下。
指導(dǎo)意見:
建議你可以放寬心不要把事情想的過于復(fù)雜想不通的問題就不需要想事情沒有對(duì)和錯(cuò)只有想法不同
病情分析:
分析:你好!根據(jù)你提供的情況,也許由于壓力過大或事情多神經(jīng)疲勞。
指導(dǎo)意見:
建議:多去開心的地方玩玩,多看些笑話,喜劇片,注意休息,多找知心朋友玩玩,也可以把不開心的事寫出來,心情也會(huì)好轉(zhuǎn)的,祝心想事成!
以上是對(duì)“我18歲脾氣爆易怒控制不了急”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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