打算半年以后要孩子，要準(zhǔn)備什么？

      病情分析：
      你好，備孕是非常關(guān)鍵的，所以提前半年準(zhǔn)備也是可以的，包括爸爸，媽媽都需要準(zhǔn)備。男方需要戒煙戒酒半年。
      指導(dǎo)意見：
      雙方則應(yīng)該多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物。還需要補(bǔ)充葉酸防治胎兒畸形和先天性疾病的發(fā)生?？梢院葔A益佳兒，堿益佳兒即可以提供葉酸，也可以提供多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于備孕是有利的。
      

      1、打算生孩子之前最好去醫(yī)院做一次孕前檢查。2、戒煙戒酒，保持愉快的心性、充足的睡眠。3、多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。平時(shí)注意飲食，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4、如果之前用避孕藥，要停用半年才能懷孕。5、為預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，女方要從現(xiàn)在開始補(bǔ)充葉酸，每日一片。6、保持樂觀的心情，良好的情緒。夫妻之間和睦相處，互相體諒。