很累從事很累，但是睡覺了會(huì)不能睡，

      病情分析：
      你好，如果時(shí)你已經(jīng)做個(gè)全面的檢查，已經(jīng)排除了其他器質(zhì)性的病變了，那就考慮心里因素
      指導(dǎo)意見：
      所以就還是需要你自己慢慢調(diào)節(jié)的啦，不要那么擔(dān)心焦慮，放輕松，不要老是想，就好了
      

      病情分析：
      這種情況可以用中成藥品舒靜康補(bǔ)腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯(cuò)的
      指導(dǎo)意見：
      安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘
      

      病情分析：
      你好，做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      睡前半小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝來治療，睡前喝西洋參起到安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，平時(shí)要多鍛煉，做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動(dòng)。
      
      以上是對“很累從事很累，但是睡覺了會(huì)不能睡，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！