先是腳后跟疼，休息了兩天，腳前掌又疼起來

      病情分析：
      你這種情況有可能是骨質(zhì)增生，也有可能是走路過多引起的癥狀。
      指導意見：
      拍x光片檢查明確診斷，建議您可以做下針灸治療，同時還可以配合做下小針刀。
      

      病情分析：
      先是腳后跟疼，休息了兩天，腳前掌又疼起來了。從你描述的癥狀來看，考慮是過度勞累或者受涼血淤氣滯引起的腳部疼痛不適癥狀。
      指導意見：
      你的情況可以口服舒筋活血片外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環(huán)祛除風寒濕痹促進損傷細胞修復，避免過度勞累，避免受涼就行了。祝你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，先是腳后跟疼，休息了兩天，腳前掌又疼起來了
      指導意見：
      這樣的正常表現(xiàn)。請問是左腳右腳？有沒有局部的腫脹？有沒有劇烈活動或者外傷？
      
      以上是對“先是腳后跟疼，休息了兩天，腳前掌又疼起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！