記性不好怎么辦有沒有什么藥可以幫助

      病情分析：
      首先記性不好考慮是由于，焦慮焦慮，精神緊張引起的典型表現(xiàn)。
      指導意見：
      首先應該積極的放松些心情，多注意休息，保證足夠的睡眠，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)
      

      病情分析：
      你好記憶力減退，一般都是屬于神經(jīng)衰弱所引起的，可能由于過度勞累情緒不寧，體質(zhì)虛弱等因素所致，平時應應加強營養(yǎng)，注意休息，避免過度勞累
      指導意見：
      同時可以用藥物進行調(diào)理。一般常用的藥物有健腦丸，腦心舒口服液等，平時多吃核桃，黑芝麻，大棗等。