健康咨詢描述: 吃燒烤好嗎,我很愛很愛吃燒烤,你說說吃燒烤好不好啊,醫(yī)生我問問你,了狼來了里兩個(gè)宣傳部家常菜
病情分析:
您好!您說您很喜歡吃燒烤,想知道這樣好不好?在這里,我很明確的告訴你,不好,很不好。
指導(dǎo)意見:
燒烤的味道不錯(cuò),很多人都喜歡,因?yàn)?,它調(diào)料比較多,味道重。但是,首先,燒烤的高溫將食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值破壞了,例如,蔬菜里的維生素,脂肪在高溫作用下變成了能夠致癌的二甲基苯丙比等。而且,燒烤又經(jīng)常在夜里吃,容易發(fā)胖。所以,請(qǐng)您少吃一點(diǎn),希望可以幫你。
病情分析:
長(zhǎng)期吃這種煙熏的食物是可以存在致癌的作用的,所以最好注意一下吧
指導(dǎo)意見:
別著急擔(dān)心了,適當(dāng)?shù)某孕┦菃栴}不會(huì)很大的,慢慢來吧,正常的生活,注意多活動(dòng)才行
病情分析:
不建議經(jīng)常吃燒烤的,這個(gè)吃多了會(huì)引起上火,會(huì)導(dǎo)致便秘,對(duì)皮膚不好的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該多吃水果,多吃蔬菜,多運(yùn)動(dòng),多喝水,可以吃點(diǎn)新鮮的食物,飲食要全面均衡,種類要多。
以上是對(duì)“愛吃燒烤,不知道好不好,幫我看看,黃金基”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,常吃燒烤首先是容易導(dǎo)致上火的,同時(shí)燒烤的東西外焦里嫩,有的肉里面還沒有熟透,甚至還是生肉,有可能導(dǎo)致感染上寄生蟲,埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。
指導(dǎo)意見:
燒烤類食物所含的脂肪高、熱量高,而高血壓、糖尿病、心血管疾病等“現(xiàn)代病”與之有很大關(guān)系。結(jié)論不難得出,從營(yíng)養(yǎng)、食品安全角度看,燒烤類食物都不可取。
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