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小腿肌肉一邊比較硬一邊比較軟怎麼辦

女 | 18歲 2017-03-29 10:57:34 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 小腿肌肉一邊比較硬一般比較軟瘦小腿後粗細(xì)不一怎麼辦?越來(lái)越明顯了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2017-03-29 11:07:31 我要投訴

      病情分析:
      可以試試瑜伽八段錦易筋經(jīng)五禽戲等運(yùn)動(dòng),看看效果如何。
      指導(dǎo)意見:
      也可以試試去醫(yī)院檢查一下,排除疾病影響引起的。少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-03-29 11:04:45

      病情分析:
      您好,這樣子的話可以注意飲食習(xí)慣清淡,可以注意按摩局部的。
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話可以注意飲食習(xí)慣清淡,還有可以注意補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話比較好的。還有補(bǔ)充維生素的食物。這樣子的話比較好的。

2017-03-29 11:45 ask76182846t7 追問(wèn)

所以是飲食造成的?

2017-03-29 11:50醫(yī)生回答:

運(yùn)動(dòng)還有生活習(xí)慣肌肉組織都可以引起的。

2017-03-29 12:21 ask76182846t7 追問(wèn)

可是按摩會(huì)痠痛

2017-03-29 12:53醫(yī)生回答:

慢慢就會(huì)好的。

呂華澤
呂華澤 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等 幫助網(wǎng)友:6079稱贊:9
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2017-03-29 11:06:00 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是屬于長(zhǎng)期勞損,或者是神經(jīng)損傷而出現(xiàn)的肌肉萎縮,嚴(yán)重還會(huì)有步態(tài)異常。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)可以通過(guò)康復(fù)鍛煉,配合針灸理療治療,平常多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),還要避免不良的姿勢(shì)。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉一邊比較硬一邊比較軟怎麼辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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