失眠，驚醒后再也不能入睡

      病情分析：
      你好，這情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠的癥狀，需要調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好避免勞累和緊張，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用谷維素和安神的藥物調(diào)理，或是可以中醫(yī)調(diào)理的
      

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用西洋參治療，西洋參沒有什么副作用，可以食用昌弘西洋參片，睡前泡水喝一次，平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。