長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)過，今天騎共享單車90分鐘

      病情分析：
      你好。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)行劇烈的活動(dòng)當(dāng)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肌肉產(chǎn)生乳酸，所以就會(huì)出現(xiàn)酸痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      局部進(jìn)行熱敷，休息一些時(shí)間會(huì)恢復(fù)健康的。希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你劇烈運(yùn)動(dòng)引起的膝蓋關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進(jìn)行止疼，配合熱水袋進(jìn)行熱敷關(guān)節(jié)禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)祝你早日康復(fù)