麥片當正餐吃會長胖嗎？求醫(yī)生解答

      病情分析：
      你好，人的身高胖瘦和身材與遺傳基因有一定的關系，但是后天的營養(yǎng)和生活習慣及鍛煉有很重要的影響。
      指導意見：
      燕麥片含豐富的維生素和礦物質，是一種低糖低熱、高營養(yǎng)的食物。其含有的膳食纖維能促使膽固醇排泄，利于降血脂血糖，同時也可通便導瀉，對習慣性便秘者有很好的幫助。食用燕麥片使人有飽腹感，長期食用利于減肥。相較于零食高糖高脂肪高能量，燕麥片是您更好的選擇。結合鍛煉效果更好，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好燕麥片的話基本上不含有糖分，吃了是不會發(fā)胖的。
      指導意見：
      你現(xiàn)在在飲食結構的話，基本上不攝入脂肪，糖分也很少，所以的話是不會發(fā)胖的，正常吃了食物以后肚子也會脹的。