健康咨詢描述: 這兩天特別想睡覺,一天都是困的,睡了午覺也還是困,晚上十點半就睡了。而且上課幾乎每節(jié)課都很困。以往都沒有這么嚴重。偶爾伴有輕微頭暈頭痛
病情分析:
根據你的描述。這兩天特別嗜睡,偶爾伴有輕微的頭暈頭疼。這種情況我建議你最好去醫(yī)院檢查一下。不能排除是有點感冒所導致的。
指導意見:
那你這種情況,建議你飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,一定要保持大便通暢。晚上盡量不要熬夜,合理安排好作息時間。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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