皮膚可以緊致嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你說(shuō)皮膚變得松弛了，其實(shí)在四十歲以后人體由于缺乏膠原蛋白，肯定會(huì)不同程度的造成皮膚的松弛
      指導(dǎo)意見：
      建議你，飲食要有規(guī)律，保持充足的睡眠，多吃富含膠原蛋白質(zhì)的食物，比如雞湯，還有豬皮凍，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況可以通過(guò)手術(shù)或是做臉部按摩，慢慢改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，適當(dāng)休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，可以多吃含維生素c的食物，有抗氧化保護(hù)皮膚的作用，堅(jiān)持每天做臉部按摩，慢慢改善，祝您健康。

      病情分析：
      你好，皮膚松弛沒(méi)有彈性，主要是因?yàn)槟z原蛋白的流失。平時(shí)多吃一些膠原蛋白含量較高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      另外面霜的縮水功能可不能小覷?？稍谒笆褂煤芯S生素B、C和P等營(yíng)養(yǎng)成分的面霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。
      以上是對(duì)“皮膚可以緊致嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！