健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我今年37歲了,喜歡打籃球,好些年不打球了,從去年開始打球,就覺得打完球后膝關節(jié)和踝關節(jié)痛,打時候很正常,一停下來就痛,關節(jié)處沒有任何異樣,肌肉彈性還好,就是不知道是怎么回事?請幫忙分析分析?謝謝!
病情分析:
這種情況是長時間這種肌肉缺乏活動鍛煉,現(xiàn)在劇烈活動導致的肌肉疲勞,出現(xiàn)這種疼痛酸沉
指導意見:
不屬于疾病的范疇,鍛煉需要循序漸進,不要短時間劇烈活動,給關節(jié)一個適應的過程,一般就可以改善,就不會再次發(fā)生
病情分析:
你好,除了你描述的上述情況外,有沒有小腿痛情況?運動后走路疼痛嗎
指導意見:
打球等運動中,需要彈跳等暴發(fā)力大的動作,對踝關節(jié)、膝關節(jié)的關節(jié)腔/韌帶等形成一定‘壓力性創(chuàng)傷’,運動前適當做準備活動
這種情況可能是較長的時間沒有運動,所以出現(xiàn)了膝關節(jié)和踝關節(jié)的疼痛不舒服,當然也可能是膝關節(jié)的地方有半月板損傷,注意熱身運動,如無改善不明顯,還是需要考慮膝關節(jié)的磁共振檢查有助于判斷。
以上是對“膝關節(jié)痛,踝關節(jié)通,經(jīng)常打籃球,打時候沒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你說的這種情況應該是肌肉疲勞和水腫引起來的。
指導意見:
我建議你去醫(yī)院的骨科做一個核磁共振,看一看肌肉是否有水腫,看看關節(jié)是否有積液和滲液,明確診斷后對癥治療。
溫馨提示:
在平時的生活中注意預防,注意勞逸結(jié)合。
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