健康咨詢描述: 手腳經(jīng)常冰涼,來月經(jīng)的時候還有黑色血塊,經(jīng)常渾身發(fā)冷,不知道是不是宮寒的癥狀?如果不吃藥的前提下,如何調(diào)理?運動和食補的方法有效率嗎?擔(dān)心影響以后結(jié)婚生孩子
病情分析:
如果你是先天體質(zhì)性的宮寒,就應(yīng)該多吃補氣暖身的食物。
指導(dǎo)意見:
運動中和運動結(jié)束后要注意保暖,特別是出汗后,毛孔張開,寒邪容易乘虛而入,如果子宮受寒邪困擾,血氣遇寒就會凝結(jié),出現(xiàn)宮寒的癥狀。
病情分析:
你好手腳涼月經(jīng)色黑可能和宮寒有一定關(guān)系,需要調(diào)理一下的
指導(dǎo)意見:
建議注意經(jīng)期的衛(wèi)生不吃刺激性食物,可以喝一些紅糖水或是建議服用暖宮丸調(diào)理一下觀察的
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