去年六月份下樓梯踩空扭了一下，沒管他，一

      下樓梯踩空腳踝扭傷，受傷的當時到醫(yī)院就診了嗎？評估受傷的嚴重程度了嗎？近期建議先不要跑步，以休息為主，不要過度勞累，到醫(yī)院就診，完善腳部的檢查，評估目前的情況，損傷的初期以冷敷為主，避免負重前行，注意休息，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，扭傷一般考慮韌帶損傷，一般需要休息六周恢復，過早活動不利于韌帶修復。
      指導意見：
      這種情況，建議休息，熱敷，紅外線燈照射，護踝保護，疼痛嚴重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，出現(xiàn)二次扭傷，使用了云南白藥噴霧劑。
      指導意見：
      你好，目前情況可以冰敷交替，以及云南白藥噴霧劑結(jié)合使用，還有需要制動注意，不能多活動，會好轉(zhuǎn)的。希望對你有幫助。
      
      以上是對“去年六月份下樓梯踩空扭了一下，沒管他，一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和反復按壓，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏進行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，是外傷導致的腳部扭傷。引起局部的肌肉軟組織損傷導致的疼痛。
      指導意見：
      治療建議是合理的作息時間，不要勞累。少走路，減輕局部的負重。穿的鞋跟不宜過高?？赏庥米o腕防保護。僅供參考。