脫發(fā)主要是什么原因引起的?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議：還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，建議要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，脫發(fā)是有多種原因引起的，比如精神壓力過大，內(nèi)分泌紊亂，營養(yǎng)缺乏，建議去醫(yī)院咨詢一下避免使用染發(fā)劑，劣質(zhì)洗發(fā)劑。
      指導(dǎo)意見：
      一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，保持樂觀的情緒良好的心態(tài)，多吃水果蔬菜，多吃芝麻核桃，積極的鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。
      以上是對“脫發(fā)主要是什么原因引起的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！