健康咨詢描述: 這幾天發(fā)現(xiàn)脖子有些腫,聲音比較沙啞,擔心是甲狀腺結(jié)節(jié),甲狀腺結(jié)節(jié)要怎樣預防?
想得到怎樣的幫助:甲狀腺結(jié)節(jié)要怎樣預防?
病情分析:
你好,預防有,1,碘的缺乏是引發(fā)甲狀腺腫大的最為主要的原因,像高原、山區(qū)里的人群的日常飲食一般含碘不足,應多食含碘的食物;而相應的沿海地區(qū)的人群則應該控制碘的攝入
指導意見:
2堅持勞逸結(jié)合、保持健康的生活與工作方式,也是預防甲狀腺病的有效方法。所以保持良好的心態(tài)、樂觀的生活態(tài)度,對減少甲狀腺病的發(fā)生非常重要。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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