健康咨詢描述: 我身邊有個(gè)關(guān)系特別好的朋友最近老是說頭疼,也吃了不少止痛藥都不見效果,醫(yī)生說是得了腦瘤,現(xiàn)在正在醫(yī)院做治療,很痛苦。
想得到怎樣的幫助:我們應(yīng)該怎樣預(yù)防腦瘤?
平時(shí)注意不要熬夜,不要生氣,每天有規(guī)律的生活,飲食上注意多吃點(diǎn)青菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),少吃點(diǎn)大魚,大肉太油膩的東西,少用一些電子產(chǎn)品,盡量少感冒。
病情分析:
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。吸煙,有一些相關(guān)的世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,那么到了5年之后,世界上的癌癥就將會(huì)減少1/3;其次就是不酗酒。因煙和酒都是極酸的酸性物質(zhì),如果長(zhǎng)期吸煙喝酒,最容易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
須加強(qiáng)身體鍛煉,使其增強(qiáng)體質(zhì),另還要多在陽光下運(yùn)動(dòng),多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。
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